Regen bei 5° ... kaltkaltkaltkaltkaltkalt 😳👣🙈

Mir fallen heute sehr viele Worte ein die “Eis“ beinhalten 🤔 und dies nicht zuletzt aufgrund der Nässe, der niedrigen Temperatur und meiner scheinbar nicht mehr existierenden Füße...

Mir ist es ja grundsätzlich beim Barfußlaufen erst mal wichtig, dass es mir bei dem ganzen Haufen an gesundheitlicher Vorteile in erster Linie auch Spaß macht.

Und das macht es ja sowas von 💓 !!!

Aber schon heute Morgen auf dem Weg zur Arbeit war es eher eine leichte Folter. Aber meine Grenzen austesten und erweitern steht ja auf dem Programm!

Lag meine Grenze vor 4 Wochen noch bei 16°C. so bin ich nun bei 5°C. und Regen angekommen. Ohne Regen ginge das noch besser. Klar. Aber warm und trocken kann ja jeder 😅😎

Nach Feierabend dachte ich mir dann, man könne das ja noch mal austesten ob es nachmittags besser gehe (temperaturmäßig leider kein einziges Grad wärmer).

Und? Nix mit Spaß.

Skinners fallen sprichwörtlich ins Wasser da sie bei Regen vom Spann her auch nass werden.

Und nun? Ich muss noch 2/3 meiner Kinder abholen. 

Irgendwas in mir widerstrebt es dermaßen, Schuhe anzuziehen... schon merkwürdig 🤔 

Normalerweise hole ich sie zu Fuß ab. Umwelt schonen, sich bewegen,... aber heute würde ich mich damit nicht wohlfühlen.

Hm. Schuhe? Oder bf und Auto?

Das muss ich mir jetzt echt noch überlegen. Tendenz geht zu Laufen und Schuhen 😢 

Habe ein Video gemacht das du dir auf meinem youtube Kanal ansehen kannst:

Barfuß bei Regen und 5°

Und wie man auf dem unteren Bild seht habe ich durch den Regen relativ saubere Sohlen und KEINE Frostbeulen 😂 aber ne Wette wäre ich nicht eingegangen... 

Für Profi- Barfußläufer sind diese Temperaturen ja ein Witz. Und ich pienze gerade auf hohem Niveau.

Dennoch bin ich stolz auf meine Füßchen, was die in so kurzer Zeit (bf seit 21.8.) geleistet haben ♥👣👍😎🤗

Hast du Tipps zum weiteren Abhärten? Erzähl es mir!

 Pass'auf dich auf 💓👣

Tja, selber schuld wenn man so rumläuft!

Heute war es endlich soweit. Endlich! Ich kann jetzt in die ungläubigen Gesichter der Schuhträger blicken und ihnen nun endlich bestätigen:

Ja, ich habe mir schon mal eine Wunde zugezogen.

Heute.

Bei fu..... 6°C. hatte ich nicht mehr ganz soviel Gefühl in den Füßen. 

Es war aber nicht den ganzen Tag solch ein Gefühl. Weder auf dem Weg zur Arbeit, noch zurück oder zur KiTa. Das Hautgefühl war immer wieder unterschiedlich.

Der Weg von 45 Minuten hat mir Spaß gemacht. Naja. Also der Hinweg.

Wie war der? Ich, warm eingepackt (will ja net krank werden 😉 ), lief schnellen Schrittes, spürte die Wadenmuskeln, konnte mich entspannt auf den Untergrund konzentrieren. Hab die meisten entgegenkommenden Leute ausgeblendet weil ich sehr auf den Boden fixiert war. Heute, an einem nass-kalten Tag bei 6°C. , wollte ich die Zeit nutzen um achtsam barfuß zu gehen. Schön, habe gut die Füße gespürt, durch Kleidung und Bewegung war ich aufgewärmt, und das Ziel leider viel zu schnell erreicht. Der Kindergarten.

So... Manches ändert sich mit Kindern.

Und so sah es dann auch mit dem Rückweg aus.

Die kleinen Füße und kurzen Beine meiner Jüngsten erlauben einem kein schnelles Laufen. Dann kommt noch die Müdigkeit hinzu da man ja keinen Mittagsschlaf mehr macht. Also will man von Mama getragen werden.

Da laufe ich entweder im Schneckentempo neben der Kleinen oder schneller, aber unachtsamer mit müdem Kind auf dem Arm barfuß. 

Spüre wie meine Füße eisig werden. Ein Gefühl wie im Winter wenn man keine Handschuhe trägt bei der Schneeballschlacht. Nur trockener.

Und dann sticht es leicht in der Ferse. Ich streife den Gegenstand ab und laufe weiter. Aber es drückt immer noch. Noch mal abstreifen. Schaue nach, sehe aber nix. Hm... beim Weitergehen drückt etwas unangenehm. Ich versuche die Ferse etwas zu entlasten was ja beim Ballengang kein Problem darstellt.

Nach einer Weile sehe ich etwas Blut.

Egal. Kind ist müde und hat Hunger. Also, weiter geht's.

Als ich mich dann daheim um meinen Fuß kümmern konnte wusch ich ihn zuerst, desinfizierte die Stelle und versuchte etwas zu sehen und zu bekommen. Aber ich denke nicht dass ich es raus bekommen habe.

Ich werde den ominösen Spreisel oder Splitter beobachten.

Tja, selber schuld! Is klar! 

Würde mir sowas jeden Tag passieren würde ich das bf laufen sehr einschränken und hätte net so viel Spaß. Aber hey: in über 2 Monaten 1 Verletzung! Gute Quote 😎👍👣

Wie heißt es auf der Verpackung einer veganen Pflegeserie: 

Was deine Haut berührt wird ein Teil von dir

Wer weiß, vielleicht wächst ja ein Dornenbusch oder eine Flasche Prosecco aus meiner Ferse. Oder ich bin einfach uncool und gehe zum Arzt wenn es mir zu blöd wird.

Schaun mer mal.

Bis dahin, drück mir die Daumen...

Dass ne Flasche Prosecco raus wächst 😎😉

Pass' auf dich auf 💓👣

Vorstellung Nr.3: Candy- Nur Nacktheit ist das wahre Körpergefühl 😍

Zum Barfußlaufen bin ich schon recht früh gekommen, mag es eigentlich seitdem ich mich an etwas erinnern kann lieber als Schuhe. Als Kind hab ich mir die Schuhe bei jeder Gelegenheit von den Füßen gerissen und bin munter drauf losgestapft, zum Unmut meiner Eltern. Als es dann in die Schule ging flogen die Schuhe ab dem Frühling in die Schultasche sobald ich vom Schulgelände runter war. 

Da ich auf nem kleinen Dorf aufgewachsen bin war es überhaupt kein Thema wenn man dort keine Schuhe trug. Mit der Zeit und dem Älterwerden wurde die Barfusszeit mal mehr, mal weniger. Je nach Laune oder Gefühlslage.

Ich laufe fast immer im Mittelfussgang. Beim Ballengang muss ich mich zu sehr drauf konzentrieren bzw. ihn noch mehr üben.

In meinem Umfeld wissen es eigentlich alle mittlerweile dass ich lieber barfuss bin wenn es möglich ist. Anfangs gab es ettliche Gespräche und Diskussionen deswegen, aber es war nicht schwer damit akzeptiert zu werden. Einigen ist es erst nach Stunden aufgefallen dass ich keine Schuhe anhatte :D
Klar gab es auch mal blöde kommentare, aber die waren eher die Seltenheit. Inzwischen wird eher Notiz davon genommen wenn ich mal Schuhe trage.

Veränderungen waren bei mir eher ein schleichender Prozess da ich ja nicht komplett umsteigen kann durch Job und andre Gegebenheiten die mir  Barfusslaufen nicht gestatten.
Am Positivsten: Rückenschmerzen  verschwanden schnell und die Sohlen waren irgendwann so widerstandsfähig dass ich Kieselsteine als angenehm empfand. Und die Hornhaut bildet sich barfuß auch viel weniger.

Unangenehm ist es, nach einer Barfußphase wieder Sicherheitssschuhe tragen zu müssen. In den Knien und den Waden habe ich dann von der anderen Gangart Schmerzen. Meine Füße sind breiter geworden aber auch kürzer.

Socken trag ich fast nur auf der Arbeit wegen der Sicherheitsschuhe.
Merrel Vapor Glove habe ich mir als Alternative gekauft, wenn ich mal nicht barfuss sein darf/ will.

Vorteil: sie  bestehen nur aus einer dünnen Sohle, die Sohle ist sehr flexibel und man spürt sehr viel des Untergrundes über den man geht. Leider sind sie recht teuer.

Meine Füße pflege ich nicht sehr speziell. Normales Kürzen der Nägel wenn sie zu lang werden und waschen beim Duschen/ Baden. Nach Bedarf (4-5 Mal im Jahr) raspel ich die überschüssige Hornhaut mit einer Hornhautfeile ab bis wieder weichere Haut da ist. Nach dem Feilen creme ich sie mit einer Fusssalbe von Scholl® ein.
Barfuß- Ausnahmen sind z.B. wenn ich jemanden im Auto mitnehme den das stört oder nach dem Arbeiten weil dann die Füße unangenehm riechen. Das möchte ich niemandem antun! Des Weiteren ziehe ich in der Stadt (wenn Salz gestreut wurde) Schuhe an da ich mir schon mal wegen des Streusalzes in Kombi mit Schnee 2 Zehen stark unterkühlt habe.

Eine bestimmte Temperaturgrenze habe ich nicht. Es kommt aufs jeweilige Wetter und den Wind an. Solange ich mich dabei wohlfühle genieße ich auch gerne mal den Winterspaziergang barfuß.
30 minuten bis 60 Minuten sind mit der richtigen Ausrüstung problemlos möglich wenn man in Bewegung bleibt.

Am Liebsten nackt!
Bei mir zuhause eigentlich immer, bei meiner Freundin  Zuhause auch mal. Ich geh im Sommer eigentlich nur an den FKK Strand in meiner Nähe, meistens alleine oder selten mal mit einer Bekannten.
Nackt fühl ich mich einfach wohler, ob Zuhause oder in der Natur (passendes Wetter vorausgesetzt). Und ich mag keine Bräunungsstreifen beim Sonnen. 😉

Man sollte halt nicht alleine außerhalb wandern gehen, da wird man dann schon mal komisch angeschaut. In einer Gruppe wär das aber auch kein Problem. Würde z.b. gerne mal einen der Nacktwanderwege in Deutschland mit anderen testen, nur leider sind die nicht so nah.

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Vielen Dank für deinen, mal etwas anderen, Bericht und danke für deinen Mut, dich so zu zeigen.

Wer sich für Candys Erfahrungen interessiert darf gerne auf seinem Profil vorbeischauen:
Candy auf Facebook

It's raining men and barefooter 👣😅

So, endlich regnet es! Unser Rhein dürstet danach und ich wollte ja auch endlich mal im Regen barfuß laufen. Man kann zwar nicht davon sprechen dass ich nun mit “allen Wassern gewaschen“ bin aber jeder fängt ja mal klein an 😎

Und die Kleinste mal wieder ganz groß heute Morgen ! Beim Anziehen sagte sie mir mit ihren knapp 3 Jahren dass sie heute barfuß laufen will. Coole Sache. 

Dann gab es von Mama aber die Bedingung, sich sehr warm anzuziehen. Was gab es dann? 

Oben:

Unterhemd, Langarm Shirt, Kleid drüber, Skijacke.

Unten:

Zur Leggins abgeschnittene Strumpfhose, darüber Thermoleggins.

Mitgenommen hab ich noch Schuhe und Socken.

Das war dann ihr erstes Barfußlaufen auf nassem, kaltem Boden. Und nach 5 Minuten sagte sie mir auch dass ihr kalt sei. Ich bot ihr an dass wir Strümpfe und Socken anziehen könnten. Das wollte sie dann auch. Schön dass sie das ausgetestet hat und schön dass ich vorbereitet war 😎.

Ich fand es angenehm, bei unseren milden 13 ° heute Morgen im Nassen zu Laufen. Mein 2. Tag im Nassen. Petrus hält sich an unseren geheimen Deal (das milde Wetter hat nix mit dem Klimawandel zu tun sondern ist Bestandteil unseres Abkommens!), also kann ich hier mein Barfuß- Ding richtig gut durchziehen 💓 Und sogar meine Kinder immer noch. Also DAS hätte ich ja gar net gedacht.

Dann kommt die Große Heim, freudestrahlend. Ausnahmsweise. Denn ansonsten kommt hier eine niedergeschlagene 9- Jährige reingeschlappt weil Dummköpfe ihr mal wieder das Leben versucht haben zu versauen mit Beleidigungen oder behinderten Kommentaren. Wegen ihrer nackten Füße.

Und heute? Da kommt eine Stolze Blondine in die Küche und verkündet freudestrahlend dass sie sich jetzt entschieden habe in der Schule die Skinners anzuziehen und für alle anderen Wege bf laufe.

Anscheinend tat es ihr gut, für sich selbst eine Entscheidung zu treffen mit der sie gut klarkommt. Gut gemacht !

Ich habe sie keines Falls unter Druck gesetzt, habe ihr nur Empfehlungen gegeben. Und es macht mich froh und stolz dass sie jetzt was für sich gefunden hat 👍👣😎

Laub ist übrigens genauso schön glitschig für nackte Füße, wie für Schuhe. Wollte ich nur mal so anmerken. Nicht dass ich ausgerutscht wäre (habe mich grad noch daran erinnert was Nässe mit Laub anstellt...) aber ich will dich auch nur gewarnt haben 😂

Lauft einfach mal ein kurzes Stück. So wie ich anfänglich. Und vielleicht hast du genauso viel Spaß und es tut dir auch so gut 😍

In der Öffentlichkeit ist barfuß meistens auch gar nicht so schlimm wie man denkt.

Und auch heute wieder ein Zahnarzt Termin barfuß wahrgenommen 🤗

Pass' auf dich auf💓👣

Frozen- heute Eiskönigin mal anders 😱

Ich heute Morgen, mich irgendwie gefreut dass ich meine Grenze mal wieder austesten darf. Nach langer Zeit mit milden Temperaturen konnte man sich da ohne Probleme bf raus trauen 😎 .

So, heute Morgen dann 5°C.: yeah!

Also, auf in die Thermohose, Jacky (die Winterjacke mit dem Pfotenabruck als Logo), sicherheitshalber Handschuhe, Skinners UND Schuhe eingepackt. (wer ist schon gerne 45-60 Minuten unterwegs zu Fuß und fühlt sich nicht wohl? Also ich hab da keine Lust drauf. V.A.nicht in meinen ersten Monaten bf!)

Meine Kinder (Stichwort: Immitationslernen) , die Große und die Kleinste, wollten direkt bf raus. Da sie aber noch weniger abgehärtet sind als ich hab ich ihnen empfohlen, doch Schuhe anzuziehen. Die Große war damit einverstanden. Die Kleinste... naja. Themawechsel 😅🙈

Da lief ich also, wartete auf die Nachbarskinder und stand ein paar Minuten still (gar nicht gut), dann auf zur Schule, zum Kindergarten, in die Stadt und Heim. 

Joa. Auf dem Weg zur KiTa spürte ich dann die 2 kleinen Zehen nicht mehr. Fühlte sich ähnlich an wie wenn du ohne Handschuhe einen Schneeball geformt hast: KALT !!! Aber, wenn Elsa, die Eiskönigin das aushält, dann kann ich das auch. Gedacht, getan. Wohl bemerkt dass ich ja Schuhe dabei hatte. Aber der Sturkopf in mir wollte das jetzt mal checken.

Ich war dann auch den ganzen Tag bf unterwegs. War dann aber ehrlich froh dass es dann mittags ca.17°C. hatte.

Weichei 😅

Egal. Meine ersten 5°. Da darf ich das.

Nun sitze ich auf der Couch, schreibe an meinem Blog (nachdem ich vorm Fernseher mal wieder eingeschlafen bin) und hab an den Fußsohlen ein mir bekanntes Gefühl. In den ersten bf Tagen habe ich es ja zu schnell angehen lassen. Meine Sohlen waren gereizt und empfindlich. Und vorhin hab ich mir dann mal vorm Waschen meine Sohlen angesehn:

Ah ja. Da isse wieder, die Rötung. Tataaa!

Hab ich es mal wieder übertrieben? 

Ich bin auf keinem außergewöhnlichen Untergrund gelaufen. Also meine ich dass es die Temperatur gewesen sein muss...

Tipp einer langjährigen Barfußläuferin war heute, die Zehenringe bei so einer Kälte auszuziehen da es sonst zu Erfrierungen durch das Metall führen kann. Das werde ich beherzigen. Aber so, wie sich das noch im Moment anfühlt sieht es für mich nach Barfußschuhen aus für Morgen, falls es wenig Grad haben sollte. Oder wie behandelt ihr so was? Pflaster drauf? 

Nach dem Waschen, cremen und ein paar Stunden daheim kann sich die Sohle zwar wieder sehen lassen-

aber empfindlich is die Haut dennoch 😢 .

Aus gutem Grund werde ich demnächst ein Winter-/ Kälteblog schreiben und von den Profis zu lernen, was man echt sowas von überhaupt nicht tun sollte oder auf jeden Fall.

Heute haben wir schon mal viel gelernt das es umzusetzen gilt:

1. Ich bin NICHT Elsa, die Eiskönigin

2. Ist der Boden sehr kalt vermeide es, stehen zu bleiben. Wippen, auf der Stelle laufen und auf Laub stellen fühlt sich ganz wunderbar an. Isoliert ungemein die Bodenkälte.

3. Zehenringe bei eisiger Kälte oder Hitze (Sonnenbad) ausziehen. Metall leitet Temperaturen direkt an die Haut weiter.

4. Ich werde auch Morgen nicht ELSA sein sondern wahrscheinlich mal die Skinners aus der Versenkung holen.

5. Fett isoliert. Creme deine Füße mit etwas Fettigem ein bevor du in die Kälte gehst (manche empfehlen Melkfett, ich als Veganerin und Kokosöl- Verehrerin empfehle hier Kokosöl )

Pass'auf dich auf 💓👣 

Geräuchertes hält sich länger!

... das dachte ich mir zumindest als ich am Wochenende auf eine Party meiner lieben Freundin J. war. Feuer an sich liebe ich weil mich seine Flammen minutenlang in den Bann ziehen 😍. So auch dieses schöne Feuerchen in dem Video (in Zeitlupe):

Ich hielt mich vorwiegend draußen auf, was kleidungs- technisch auch echt gut möglich war. Die Füße konnte ich immer mal wieder schön aufwärmen, so dass ich es auch mal genießen konnte, im Freien sehr lange zu sitzen.

Es fanden viele Gespräche statt zum Barfuß laufen, barfuß am Feuer sitzen und wie ich dazu kam. Und die Mutter meiner Freundin hat kurzerhand mit der Hand vorm Kopf rumgewedelt (“du spinnst“) als sie die nackten Füße sah. Das war ja so witzig und ich denke, wir hatten alle viel Spaß an diesem Abend. Und wieder einmal mehr erzählte mir jemand dass sie öfter mal im Hof und im Haus barfuß laufe, das aber in der Öffentlichkeit leider noch nicht so angesehen sei und sie sich deswegen zurückhalte.

Immerhin zog sie ihre Schuhe aus und wir konnten zusammen die Wärme ohne Schuhe genießen 💓

Ich liebe meine Freunde die so offen, witzig, reflektiert, tolerant und tiefgründig sind. Das hier ist für euch, meine Schnuckis 😍😘💓😒

Diese Woche war ne richtig gute 😍 . Irgendwie gab es keine- oder ich hab keine mitbekommen- negativen Einflüsse sondern durchweg positive Ereignisse die mich ungemein motivieren und happy machen!

Auch die tollen Rückmeldungen über diesen Blog die mich riesig freuen!!!

 Ich hoffe dass ihr auch viele, schöne Barfuß- Momente hattet und haben werdet.

Kennt ihr Bullshit- Bingo?

Ich werde mal demnächst versuchen, eines für bf zu erstellen. Wird sicher witzig 😅

Pass' auf dich auf und bleibe positiv 💓👣

8 Wochen barfuß unterwegs- ein Resumee

Siehst du auch das Doppelherz ?! 😉
Ich hab es geahnt dass meine Füße artgerechte Haltung lieben werden 😍🤗👣💓
Und das war keine Fotobearbeitung, das is ja gerade das Witzige daran 😂💓💓

Ich freue mich so sehr dass immer mehr Anfragen kommen bezüglich des Barfußlaufens. So dass ich jetzt eine Zusammenfassung der letzten 8 Wochen schreibe. In der Hoffnung, etwas zu veranschaulichen was ich z.B.falsch gemacht habe oder was gut klappt, zeige ich ein paar Bilder und Texte dich zu 😱😅

Meine Füße nach 10 Tagen barfuß: Rötungen, ein paar wunde Stellen (Stichworte: zu schnell zu lange gelaufen). Füße waren noch empfindlich. Vorwiegend auf Asphalt unterwegs.

Meine Füße heute, nach 8 Wochen, nach nem schönen Fußbad und Kokosöl. Man sieht, finde ich,nen Unterschied. Mehr Lauffleisch an den Ballen, keine geröteten Stellen mehr und es zeichnet sich langsam ein Laufprofil ab. 

Im Vergleich zu den ersten Tagen hat sich meine Pflege verändert. Machte ich mir die ersten Wochen noch jeden Tag ein Fußbad (Urlaubszeit...), so wasche ich die Füße nun und alle paar Tage, so wie heute, gönne ich mir ein schönes langes, warmes Fußbad. Nach ner kleinen Pediküre mit Nagelfeile und Bimstein werden dann die Füße mit Kokosöl massiert. Das tut gut! Es ist sehr gut verträglich, ein super Naturprodukt, enthält nichts außer Kokosöl und hat viele gute Eigenschaften!

Das Geheimnis, nicht so schnell krank zu werden, besteht bei mir aus mehreren Faktoren:

• Ich habe daheim 3 wandelnde Seuchenbars( Kinder) , 
• ich ernähre mich vegan (was hat das denn jetzt damit zu tun???!!!- das dauert zu lange. Bei peta und Albert- Schweitzer-Stiftung kannst du dich gerne informieren), 
• ich versorge mich sehr viel mit Vitaminen, (Rohkost oder Gedünstetes ist am Besten da viele Vitamine, wie Vitamin C, bei stärkerer Hitze zerstört werden. Am Besten mehrere Vitamine miteinander kombinieren. Das Immunsystem stärken v.A. Vit.C, Zink und  Vit.B12. )
• ich kenne meinen Körper gut und
•  achte auf seine (Krankheits-) Zeichen ( ich habe festgestellt dass ich einen Erkältungsvirus aufgeschnappt habe wenn ich pro Tag mehr als 3 mal nieße, es mich schüttelt, ich durchgefroren bin oder meine Nasenschleimhaut empfindlich ist. Wie ist das bei dir? )
• Ich ziehe meinen Körper sehr warm an bis zu den Knöcheln. Somit gleichen die Füße diese Wärme aus
• Ich versuche, die Füße oder mich abzuhärten: ist es kälter draußen dann laufe ich erst mal kurze Strecken und steigere das dann nach und nach
• Ich muss niemandem etwas beweisen. Habe ich keine Lust dann ziehe ich Schuhe (auf der Arbeit z.B. oder bei Konzertauftritten) oder Skinners an.

Das finde ich das Wichtigste im Leben: Sei du selbst! Teste dich und deine Grenzen aus aber bleib dir treu. Und wenn du an einem Tag einfach nicht ohne Schuhe laufen willst dann ist dem eben so. Ende Gelände!!!

Die Blicke und Kommentare

Das ist wohl das Schlimmste für die Meisten. Bei warmen Temperaturen wirst du weniger Gegenwind bekommen als bei kalten.

Versuche, achtsam zu laufen! Das heißt, dein Kopf konzentriert sich NUR auf das Gehen: du erfühlst bei jedem Schritt den Untergrund, die Wärme oder Beschaffenheit des Untergrundes. Dabei blendest du immer mehr andere Menschen etc. aus.

Ich persönlich bin ein recht chaotischer, impulsiver Mensch der immer etwas zu denken hat und sich schnell ablenken lässt.

In diesen wenigen Wochen mit automatisch achtsamen Laufens habe ich für mich feststellen können dass ich mehr bei mir bin. Immer mehr gehe ich leicht lächelnd , fühlend und genießend. Ich kann immer mehr andere ausblenden. Dies wurde mir erst vor ein paar Tagen bewusst als ich mit meiner Freundin im vollen  Café saß und wohl zum 1.Mal komplett unserem Gespräch folgen konnte ohne mich stark konzentrieren zu müssen oder ständig abgelenkt zu sein.

Was du dir außerdem noch vor Augen halten kannst ist die geringe Toleranz anderer Menschen wenn sie etwas nicht verstehen. (Wie kann man nur bei so einer Kälte draußen rumlaufen. Und der ganze Dreck!!! )

Denke dran dass du mit barfüßeln niemandem schadest und nur dir, deinen Fußmuskeln, den Knochen, deiner Wirbelsäule, deinem Geist viel Gutes tust. Probiere es mal aus. Du musst kein 100%- iger Barfußmensch werden um es genießen zu können! Nach spätestens 2 Wochen wirst du ne Veränderung spüren! Ich bin gespannt!

Bist du neu dabei oder interessiert? Erzähl mir wie es bei dir ist/ war!

Pass' auf dich auf 💓👣

Einmal Fuß bitte.- Geschnitten oder am Stück?

Dieser Eintrag richtet sich an diejenigen unter uns die Füße lieben. Und an die, deren Füße geliebt werden.

Ist es nicht schön heutzutage dass man im worldwideweb ALLES serviert bekommt was das Herz begehrt?!
Man kann es verteufeln oder bejubeln. Mit Beidem hat man Recht. Die Menschen die mich kennen wissen sicherlich, oder hoffentlich, dass ich relativ tolerant bin. Mir isses egal, welche Vorlieben jemand im Bett hat, muss ja jeder selber wissen. Diese Toleranz geht zumindest so weit als dass ich selbst nicht darunter leide (oder andere Lebewesen die gequält werden).
Zu welcher Sorte gehörst du? Bist du schon belästigt worden oder liebst du selbst Füße?
Es gibt ja die unterschiedlichsten Fußliebhaber. Und mit vielen hatte ich schon Kontakt über das Internet:
Da gibt es die Menschen die mögen

• schöne, gepflegte Füße
• Schmutzige Füße
• Stinkende Füße und /oder 
• Socken
• dicke Hornhaut
• Füße die beansprucht aussehen u.v.m.

Das alles dürfen diese Menschen ja. Jedem das Seine.

Wo meine Toleranz dann aber aufhört ist an dem Punkt, an dem diese Menschen mich nicht in Ruhe lassen oder nicht kapieren wenn ich schon auf Insta im Profil oder auf Facebook erkläre:
I won't send fotos or videos of my feet or used stockings !
(-> Ich werde keine Bilder oder Videos meiner Füße senden oder gebrauchte Socken!)

Ich hatte und habe da viele Anfragen, genauso wie meine barfüßigen KollegInnen. Und anfänglich dachte ich mir, wieso nicht? Aber mein Bauchgefühl hat mir dann davon abgeraten. Warum auch immer. Ich sehe auch nix Schlimmes daran, damit Geld zu verdienen. Aber ich habe beschlossen, das nicht zu tun.
Und wenn man dann net aufhört zu nerven:

So unpersönlich und anonym das Internet ist, so hat man dennoch Möglichkeiten, Nervensägen zu blockieren, auf dem ein oder anderen Weg.

Nichts desto trotz dürfen ja gerne alle schauen und ausprobieren. Und auch Barfuß- Männer freuen sich sehr über Komplimente über ihre Füße. Jaaaa, richtig. Auch Männer hören gerne Komplimente. Und sie probieren gerne aus.
Ich finde, es ist Zeit dass wir alle emanzipiert sind. Männer und Frauen. Dieser nervige Geschlechter-Diskussion is doch oldfashioned (altmodisch)!

Jede/-r sollte sich doch einfach so zeigen, anziehen und tun dürfen was er oder sie will ohne dass andere sich darüber das Maul zerreißen und jemanden als burschikos, Kampflesbe, schwul, Tunte, .... (ihr kennt die ganzen hirnlosen Kommentare...) bezeichnen!

Ich finde, wir leben in einer Zeit in der sooo Vieles möglich ist und schon so viel erreicht wurde von starken und mutigen Frauen, transgender Menschen, Männer die sich ausprobieren, homosexuelle Menschen, oder eben den Fetischisten. Solange niemand darunter leiden muss sollte das ALLES KEIN PROBLEM FÜR UNSERE DOCH SO AUFGESCHLOSSENE UND MODERNE GESELLSCHAFT sein.

Geschmückter Männerfuß eines Barfußläufers 

Je offener wir sind desto bunter und zufriedener werden wir. Denn wenn wir offenherzig und -geistig sind, anderen das Leben erleichtern, dann kommt das auch zu uns zurück und unser Umfeld, die anderen, schenken uns auch mehr Akzeptanz oder zumindest Toleranz.

Ich finde, das ist ein Ziel das wir uns alle auf die Stirn schreiben könnten. Die alten Dogmen hinterfragen nach Sinn und Zweck, und sie gegebenenfalls überdenken und dabei, wer weiß...., sogar ein bisschen Spaß haben. Na, was sagst du? Sei mutig! Andere vor dir haben es auch schon gewagt. Je mehr desto besser!

Was für dich zum Lachen dabei? Dann ist's ja gut 😉

Pass' auf dich auf💓👣

Dieses Kribbeln im Bauch... kennst du doch auch!

Und was ist mit dem Kribbeln in den Füßen? 🤔

Mir, als blutige Barfuß- Anfängerin, stellt sich ja seit ein paar Wochen eine Frage:

Wenn man Schmetterlinge im Bauch hat, es so richtig schön kribbelt wenn man verliebt ist... Bedeutet es, dass ich Schmetterlinge in den Füßen habe wenn diese Kribbeln?!

- ... hm, die wären aber schnell platt 🙈

Durchblutungsstörungen?!

-... hm, weder Diabetes, noch Kettenraucher, übergewichtig, noch Alkohol- süchtig etc. Also eher nicht.

Das ist der Dreck vom Barfußlaufen!

-... klar, der Dreck enthält ja  Bakterien, Schmutz, Kleinstlebewesen, is klar dass es da kribbelt 😱 . Sogar dann wenn die Füße sauber sind. Aha.

Einbildung is auch ne Bildung!

- ... genau, alles was ich zur Zeit erlebe ist pure Einbildung und hat nicht das Geringste mit dem zu tun was ich mit meinem Körper mache. Nee, is klar!

Und alle die behaupten, barfußlaufen mache happy und sei gesund sind eh in ner Sekte. Die, mit ihrem blöden Dauergrinsen 😒 ! Ach ja, oder Drogen. Genau. Drogen nehmen die! Und das erklärt auch warum die bei so ner Kälte und auf so spitzen Untergründen rumlaufen. Drogen betäuben ja bekanntlich.💡

Was ich mir ja so in meinem ganz verrückten Krankenschwester- Kopf so ausgedacht habe hat etwas mit der Neubildung von Gewebe zu tun.

Denn seit der Wochen ohne Schuhe habe ich ja richtig schön “Lauffleisch“ an den Ballen bekommen und ne dickere Lederhaut.

Jap, und ich stelle mir dann einfach vor dass die Ballen manchmal kribbeln weil sich der Füß und die Haut langsam aber sicher verändern und ich das manchmal einfach spüre. Ob das nun die gesteigerte Durchblutung ist oder die Aneinanderkettung von Gewebsfasern is zwar wurschd, aber interessieren tut es mich ja schon sehr!

-> vllt.kann mir das ja irgendwann mal jemand erklären 💓

Bis ich dann irgendwann vielleicht wirklich “des Pudels Kern“ entdecke bilde ich mir, als romantischem Menschen, einfach ein das meine Füße verliebt sind ins Barfußlaufen. Und ein bisschen Romantik in dieser manchmal herzlosen, hektischen Zeit muss man sich gönnen!

Bis bald, und ich wünsche dir viele schöne Schmetterlinge im Bauch, in den Füßen und überall dort wo es dir guttut 🤗😉 

Pass'auf dich auf 💓👣